說到漱口水這個口腔保健品應(yīng)該都聽說過吧，許多年輕人或有口腔疾患的人對漱口水就更不陌生了。它不僅可以清潔口腔、防治牙周疾病，還可以清新口氣，并且方便隨身攜帶，可以說對口腔保健起到不小的作用。但沒使用過的朋友對漱口水的作用，以及漱口水的正確使用方法和步驟就不了解了，下文就對以上問題給出詳解。

漱口水的作用有哪些？

它的成份主要為香精、氟化物、表面活性劑、薄荷醇、桉油精等，滲透性好。能去除口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢，有清潔口腔，清新口氣、預防齲齒和牙周疾病的作用。

其實漱口水還分為藥用和日常用兩種類型。

藥用漱口水就是我們在做口腔治療時，醫(yī)生給開的處方取藥的漱口水，它可以起到輔助治療牙周疾病，促進炎癥和傷口的愈合，使口腔細菌受到抑制或殺滅，對有害菌的殺滅率達90%以上，可有效維護口腔內(nèi)環(huán)境。

日用型是我們平時自己在商場購買的保健作用漱口水，也可以起到一些抑菌和讓口氣清新的作用，作為日常護理使用。

那漱口水可以長期使用嗎？

總體來說不管是藥用還是日常用的漱口水，它們都能夠打破我們口腔內(nèi)細菌平衡的狀態(tài)，因此，都不建議長期使用。

溫馨建議：漱口水不能替代牙膏，刷牙依然更重要，冬季可以用溫水漱口，夏季用自來水漱口，如果有口腔炎癥，可以在醫(yī)生指導下有選擇地使用漱口液，或者淡鹽水漱口。

漱口水的正確使用方法和步驟

步驟：有條件的情況下，使用漱口水前先刷牙。如出門在外使用時，也需要先用清水漱口，清除一些食物殘渣，這樣在用漱口水時，可以更好的讓其大面積的接觸牙齦，達到殺菌消炎的作用。

方法：將漱口水含在口內(nèi)，鼓動兩腮與唇部，利用水力反復地沖洗口腔各個部位，使口腔內(nèi)的細菌數(shù)量相對減少，從而達到口腔清潔的目的，漱口時間因人而異，一分鐘以內(nèi)即可。

在挑選和使用漱口水時，請務(wù)必留意其成分列表，尤其是那些標榜強力功效的產(chǎn)品，可能含有如酒精等可能導致口腔干燥、損害口腔黏膜保護層的成分。建議仔細閱讀產(chǎn)品說明，選擇適合自己口腔狀況的類型。特別是帶有“消”字號標識的藥用型漱口水，通常含酒精，不宜每日頻繁使用，以免產(chǎn)生反效果。