大家都知道，牙齒不好，會影響口腔健康，也會讓人生活品質(zhì)下降，可不一定知道口腔衛(wèi)生對健康狀況的影響也是非常巨大的，牙齒不好嚴(yán)重會誘發(fā)心臟病、動脈硬化等，孕婦牙齒不好，引起胎兒早產(chǎn)的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般人，下面通過一張圖譜大家就可以清晰的了解牙齒不好可能對全身健康產(chǎn)生的影響。

不注意口腔衛(wèi)生可能會出現(xiàn)輕微的情況：

1、先說說較輕微的，口腔衛(wèi)生可能導(dǎo)致口臭出現(xiàn)

這很大部分是因為沒有規(guī)律刷牙或者牙齒刷的不干凈，導(dǎo)致口腔中有食物殘留造成細(xì)菌滋生，釋放出代謝產(chǎn)物硫化氫，這種物質(zhì)會散發(fā)出臭雞蛋的問題。

2、牙周病

長時間牙齒衛(wèi)生情況不好，會導(dǎo)致牙齒損壞，產(chǎn)生牙周病，嚴(yán)重的牙周病嚴(yán)重?fù)p壞牙齒周圍的固執(zhí)，導(dǎo)致牙齒松動和缺失，據(jù)調(diào)查表明，25%的老年人牙齒脫落都是由于牙周病造成的；而且患有重癥牙周病的孕婦早產(chǎn)和生出低體重兒的危險率為牙周正常孕婦的7.5倍，甚高于吸煙、飲酒對低出生體重兒的影響。

牙周病對全身健康的影響：

常見的牙周病就會誘發(fā)或加重全身性疾病，如糖尿病、心臟病、老年癡呆等。

1、引發(fā)心腦血管疾病

臨床發(fā)現(xiàn)，亞急性感染性或急性心內(nèi)膜炎患者中有10%-30%與牙源性感染有關(guān)。牙周炎，尤其是中重度牙周炎，也是冠心病的重要危險因素；而且口腔中滋生的細(xì)菌進(jìn)入血流，會導(dǎo)致頸動脈阻塞，增加腦卒中風(fēng)概率。

2、誘發(fā)心臟病

牙周病患者的牙周細(xì)菌和斑塊會進(jìn)入血流中，使得心臟病發(fā)生率增加2倍。一項研究顯示，牙周病、齲齒和牙缺失用于對心臟病風(fēng)險的預(yù)測作用與監(jiān)測膽固醇水平相同。

3、加重糖尿病

據(jù)調(diào)查顯示95%的成年糖尿病患者同時患有牙周病，并且其中1/3少有一顆牙齒脫落，牙周病會導(dǎo)致糖尿病加重，使糖尿病患者的血糖濃度難以控制，因此，當(dāng)糖尿病伴發(fā)牙周炎時，一定要在治療糖尿病的同時治療牙周炎。

4、會加重患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者的病情

口腔細(xì)菌經(jīng)血流侵襲呼吸道，這對于原本就有肺疾病的患者來說，可能是致命的。

5、導(dǎo)致男性勃起功能障礙

據(jù)一項調(diào)查顯示，男性牙周病患者的ED發(fā)生率是普通人的7倍，這個數(shù)值是非?？膳碌?。

6、阿爾茲海默病（老年癡呆癥）

雖然阿爾茲海默病目前病因還不明確，但是外周感染和炎癥被認(rèn)為是重要的致病因素之一。

可見牙齒不好對人的健康危害是非常大的，嚴(yán)重的甚會讓人失去生命。那么我們該如何做好口腔保健，預(yù)防牙周病的發(fā)生呢？

來看看美國牙科學(xué)會建議大家如何改善口腔健康：

1、首先得掌握正確的刷牙方法，每天刷牙2次，每次少得3分鐘，使用含氟牙膏，每三個月少更換一次牙齒。

2、飯后、睡前漱口，每天刷牙之后不要再進(jìn)食，盡量少吃零食，保持口腔清潔。

3、要學(xué)會使用牙線，對不易去除的食物碎屑、軟垢、菌斑，要用牙線進(jìn)行清理。

4、定期看牙醫(yī)，定期檢查，洗牙，建議每半年1次。

牙齒是大家的，小編只是把該讓大家了解到的知識和方法告訴大家，具體怎么執(zhí)行就看大家了，不過，如果你不善待你的牙齒，你的牙齒真的會離你而去的！

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