許多家長抱怨孩子的面型越長越丑了，而且換牙后，門牙也有前突的征兆，其實(shí)這些原因除了遺傳因素，和小孩長期用嘴巴呼吸也有一定的關(guān)系。早就聽聞小孩用嘴呼吸會導(dǎo)致面型變丑，下面，我們就一起來聊聊這個影響孩子顏值的罪魁禍?zhǔn)祝瑫r，也教大家一些如何糾正孩子用口呼吸的方法。

<用嘴巴呼吸導(dǎo)致的臉型圖>

有些家長也許還不明白小孩為什么會出現(xiàn)用嘴呼吸的情況？

一是扁桃體腺樣體肥大，導(dǎo)致鼻、咽部呼吸阻力增加，因此孩子不自覺地就會張開嘴巴來輔助呼吸；

二是鼻炎導(dǎo)致鼻黏膜充血，使呼吸不暢，孩子也會不由自主用嘴輔助呼吸；

三是單純性的口呼吸，有的小孩口輪匝?。ㄒ簿褪亲齑街車蝗Φ募∪猓┫忍炝α枯^弱引起的，不過這種情況比較少。多是因?yàn)殚L時間的鼻咽部疾病引發(fā)的張口呼吸，盡管疾病已經(jīng)治愈，但卻形成了口呼吸的習(xí)慣。

那小孩用嘴巴呼吸有什么危害呢？

1、孩子如果習(xí)慣性用口呼吸，門牙會越來越往外凸，形成“齙牙”；

2、長期用口呼吸，會造成唾液分泌量減少，容易出現(xiàn)咽喉炎、牙齦炎、口腔潰瘍等口腔疾??；

3、影響面部發(fā)育和美觀，造成孩子的上牙弓變得狹窄，上嘴唇變得短厚、嘴唇外翻、下巴后縮、前牙開咬合等癥狀；

4、因空氣沒有經(jīng)鼻腔過濾而直接進(jìn)入肺部，容易誘發(fā)呼吸道疾??；

5、小孩長期使用口呼吸，容易造成大腦的缺氧，影響智力發(fā)育。

看來用兒童嘴呼吸的危害還真不少，那作為家長我們給如何幫孩子糾正呢？

如果是鼻腔疾病引起的，首先肯定是先帶孩子去做治療。如果孩子是單純性的口呼吸，需要做一些口腔閉合功能訓(xùn)練（唇肌功能訓(xùn)練），來提高口輪匝肌的張力。具體方法如下：

1、讓孩子學(xué)一樣吹奏類的樂器，如笛子、口琴、葫蘆絲等；

2、放一片薄的塑料紙在孩子上下唇之間，要求孩子不讓它掉下來。這個練習(xí)若孩子能堅持的時間越長，口呼吸的改善效果越明顯；

3、睡覺的時候可以用膠布把孩子的上下唇貼到一起（有扁桃體腺樣體肥大或鼻炎疾病的，可千萬不能給孩子貼嘴巴）；

4、如果以上措施不奏效，可以給孩子用專用的矯治器，一種”前庭盾“裝置，孩子戴在口腔中可矯正口呼吸的習(xí)慣。

溫馨提示：盡早糾正口呼吸習(xí)慣至關(guān)重要，尤其是在孩子較小的時候，這樣可以最大程度地減少對牙頜及面部發(fā)育的不利影響。特別是12歲以前，及時干預(yù)有助于孩子的面部和嘴唇形狀自然恢復(fù)正常。務(wù)必確保在孩子15歲前解決這一問題，避免長期的不良后果。